우가 캐릭터

원시의 재료를,
오늘의 한 끼로.

슈퍼푸드를 어렵지 않게, 맛있게, 일상 식탁에 올려요.

슈퍼푸드도감인기레시피
WONSITABLE

Why Wonsitable

세계에서 가장 건강한 음식,
제대로 알고 먹기.

어려운 용어 없이, 진입장벽은 낮게. 건강식 입문자를 위한 세 가지 기준.

01

무엇이 좋은지

세계에서 가장 건강한 음식, 효능과 출처까지 정확하게.

02

어떻게 먹어야 하는지

영양소를 가장 살리는 섭취·보관·조리법.

03

어떻게 맛있게

15분이면 충분한 입문자용 레시피부터.

Superfood Archive

슈퍼푸드 도감

전체 도감 보기
연어

연어

🦴 원시식

오메가3가 풍부해 심혈관·뇌 건강에 도움이 될 수 있어요.

오메가3단백질
난이도 쉬움 · 15분자세히
아보카도

아보카도

🦴 원시식

건강한 지방과 칼륨이 가득.

불포화지방칼륨
난이도 쉬움 · 10분자세히
블루베리

블루베리

🦴 원시식

항산화의 대명사.

항산화비타민C
난이도 쉬움 · 5분자세히
강황

강황

🦴 원시식

커큐민이 주목받는 향신료.

항염커큐민
난이도 쉬움 · 10분자세히
케일

케일

🦴 원시식

잎채소 영양 끝판왕.

비타민K식이섬유
난이도 쉬움 · 10분자세히
아몬드

아몬드

🦴 원시식

비타민E와 좋은 지방이 가득한 한 줌 간식.

비타민E마그네슘
난이도 쉬움 · 5분자세히

Popular Recipes

지금 인기 레시피

15분 연어 스테이크

15분 연어 스테이크

일반🌿쉬움15분6,000원대
연어 아보카도 포케볼

연어 아보카도 포케볼

쉬움⚡쉬움10분8,000원대
블루베리 요거트볼

블루베리 요거트볼

쉬움⚡쉬움5분4,000원대

How It Works

이렇게 활용하세요

1

도감에서 슈퍼푸드 찾기

관심 가는 재료를 골라보세요.

2

효능·섭취법 확인

무엇에 좋고 어떻게 먹어야 좋은지 한눈에.

3

레시피대로 요리 + 재료 구매

따라 만들고, 필요한 재료는 바로 담기.

Follow Us

매주 새로운 슈퍼푸드를 만나보세요

주 3회, 새로운 슈퍼푸드 이야기를 업로드해요.

인스타그램블로그