레시피마파두부
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마파두부

부드러운 두부에 얼큰 진한 마파 소스가 촥. 손님상에 올려도 손색없는, 밥도둑 정찬 한 접시.

마파두부
난이도
보통
조리시간
35분
예상비용
10,000원대

Ingredients

재료 2인분

두부(부드러운 순두부 또는 연두부)1모(약 300g)
다진 돼지고기150g
대파1대
다진 마늘·다진 생강각 1큰술·1작은술
두반장1.5큰술
고춧가루·양조간장각 1큰술
닭육수 또는 물1컵(200ml)
전분물(전분 1큰술+물 2큰술)적당량
식용유·산초가루(선택)약간
마파두부 재료

Steps

조리 순서

1

두부 데치기

두부를 사방 2cm 깍둑썰기 하고, 끓는 소금물에 1~2분 살짝 데쳐 체에 밭쳐 둡니다. 미리 데치면 볶는 동안 두부가 덜 부서지고 물기가 빠져 간이 잘 배어요.

2

향채 준비

대파는 흰 부분과 파란 부분을 나눠 송송 썰고, 마늘·생강은 곱게 다져 둡니다. 향의 밑바탕이 되는 재료예요.

3

고기 볶기

달군 팬에 식용유를 두르고 다진 돼지고기를 넣어 물기 없이 노릇하게 볶습니다. 고기가 바삭해질 때까지 볶아야 잡내 없이 고소해져요.

4

향 내기

고기 팬에 다진 마늘·생강과 파 흰 부분을 넣고 약불에서 향을 낸 뒤, 두반장·고춧가루를 넣어 기름에 붉게 볶아 매운 향을 끌어올립니다.

5

소스 끓이기

간장과 닭육수(물)를 붓고 한소끔 끓입니다. 간을 보며 짜지 않게 맞추고, 국물이 자작해질 때까지 2~3분 끓여요.

6

두부 넣고 조리기

데친 두부를 넣고 소스가 배도록 살살 끼얹으며 2~3분 조립니다. 젓지 말고 팬을 흔들어야 두부가 안 부서져요.

7

농도 잡기

전분물을 조금씩 두르며 저어 소스에 걸쭉한 윤기를 냅니다. 한 번에 넣지 말고 원하는 농도를 보며 나눠 넣으세요.

8

마무리

불을 끄고 남은 파란 대파와 산초가루를 뿌려 완성합니다. 따뜻한 밥 위에 얹으면 정찬 한 그릇이 됩니다.

💡셰프의 팁두부를 미리 데쳐 두는 한 단계가 마파두부의 완성도를 크게 좌우해요. 물기가 빠져 소스가 겉돌지 않고, 볶는 동안 형태가 무너지지 않습니다. 매운맛은 두반장·고춧가루 양으로, 향은 산초로 조절하세요. 칼슘까지 챙기고 싶다면 응고제에 '황산칼슘' 표기가 있는 두부를 고르면 좋아요.

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